静水流深 浅时光

心烦意乱。
情绪一直难以稳定。意念如浮云。
忽然发现，没有可以说话的人。或者，原本就不想说。

早上忽然想起临行前锁门的情形。仿佛已经归来。就像未来的自己回来探望当初的自己。
所有的一切终将过去。只需要耐心。等待。和慢慢经历。
Time will tell……
莫要焦躁。Be patient！

很多人，往往在生死安危的时候体会到，所谓的外在追求都是浮云。
生命和活着。原来最重要。
又想起ZB说的NB MM因为家人而转变对生活的态度。
又想起CZ在日语老师去世后跟我说的那番话。
又想起那首歌《I've Never Been to Me》。
又想起20年前。我病危。看见妈妈在我床前红了眼眶。

真的很担心。
晚上终于调了单间。终于可以在浴室里哭出声音。

有时候，生活会在你措手不及的时候，划出一道断切面。
让人开始重新审视和觉醒。

生命中，究竟什么是最重要的？
不安的时候，是不是只有左手，可以握住右手？

看到奶茶婚了。心里百感交集。
记得当年奶茶和陈升参加的访谈《桃色蛋白质》。看的无数人潸然泪下。
奶茶说，为了请陈升参见她的演唱会，约了陈升很多次，他都不置可否。她在演唱会的前3天晚上跑去club找陈升。陈升说，“你喝完这两杯酒，我就告诉你。”奶茶仰起头咕咚咕咚把酒喝了。陈升说，3天后我再告诉你。奶茶无语。演唱会当天，导播说，“你听到《为爱痴狂》音调变调的时候，你就知道陈升来了。如果音调没变，陈升就没来。”
今晚，从网上找到陈升和奶茶当年演唱会的片段。
演唱音调变的时候。奶茶欣喜若狂的表情。
陈升一袭西服笑吟吟的出现。奶茶的眼睛开始放光。
在喜欢的人面前，如同一个喜形于色的小女人。


 
又翻回去看当年那集《桃色蛋白质》。很少看到这样失控的采访场面。不停的流泪。
掩饰的情感，深切的期望，刻意的距离，自始至终的眼泪。
刘若英如果不是在哭，就是冒出突兀的傻笑，或者环顾左右而言它。
她的紧张和手足无措十分明显。她一直对候佩岑说，我们很久没见了。我都很少见到他，他不肯见我，也不肯来听我演唱会。他都不要见我。
陈升说，你有你的路，我有我的事要做。我的事情还没有做完。你不会带动我的，你今后要去的任何地方，其实都不关我的事了。你不会找到我。

陈升说，好了，我给你们唱歌吧。都不要哭了。
他在前奏阶段时候很认真的竖起指头，对候佩岑和刘若英说：不要再打扰我，OK？做完这期节目我就闪了，佩岑，你不要再叫我来了，我很忙，我要去做我的事。奶茶，你也去忙你大陆演唱会的事。我们大家再见，好吗？
刘若英扭过头勉强笑，勉强笑。
　　
陈升定定的看着她唱：
送你到火车头
回头我也要走
双人放手就来自由飞，自由飞
不是我不肯等
时代已经不同
每个人有自己的想法
你要保重啊
等来是一场空
每个人有自己的愿望
辜负着青春梦青春梦
哭。还是哭。



转载一篇当年的访谈。
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这是奶茶和陈升的爱情故事，再看依然很触动，不论是为爱痴狂的奶茶还是理智的选择最正确的方式去爱惜奶茶的陈升，都让人感觉那么真实那么珍贵，彼此相爱又能在一起生活到老是最大的幸福，但若然不能相守，那么真的用心去爱了也便足够了。

刘若英出道15年已获得了173个大奖，被称为“最多奖”艺人。然而，这位美丽与才华并举的女子36岁了却还孑然一身。殊不知，刘若英不是不爱，只是爱得太痴，15年来，她一直深爱着一个不能说爱的男人……

他称她为芬芳的“奶茶”

1970年，刘若英出生在台北一个非常富有的家族。高中毕业后她赴美国修读声乐和钢琴演奏，并取得古典音乐的学士学位。

1991年，一个好友介绍刘若英认识了台湾滚石乐队的著名歌手兼音乐制作人陈升。陈升认定出水芙蓉般清纯的刘若英是个很有前途的歌手，立即邀请她到自己的工作室工作。这年3月，刘若英来到陈升的新园工作室担任制作助理。让人想不到的是，她在工作中悄悄爱上了才华横溢的陈升。

其实，陈升也喜欢刘若英。每天下午的午间茶点陈升总是点奶茶，大家很好奇：“陈升，你怎么这么喜欢奶茶？”陈升笑着说：“因为奶茶有奶的芳香却不像奶那么腻，有茶的清淡却不像茶那么涩，所以奶茶可以喝一辈子不会腻味。”陈升又看着刘若英，半是打趣半是认真地说：“刘若英就像一杯奶茶！她虽然不算标准美女，但就像杯温暖的奶茶，虽然没有红酒的高贵典雅，没有咖啡的精致摩登，却自有一种温润香浓的芬芳。”

然而，除了对刘若英的赏识和怜爱，陈升似乎没有更多的举动，而刘若英又不敢直接向陈升表白心迹。对于一个2l岁的少女来说，刘若英的感情遭遇是残酷的，她还没有享受恋爱就已经失恋了。因为，她爱上一个不能说爱的男人———31岁的陈升已经是个有妻儿的人了。

他远在她情感的彼岸

为了忘记爱情的痛苦，刘若英把全部精力都放在工作上。1991年9月，工作室给歌手黄莺莺和艾敬录制专辑，因为母带没法办托运，必须派人送母带去北京录制。刘若英为了逃避感情的苦闷，自告奋勇前往。

时值9月，北京秋高气爽，可刘若英的心里却下着失恋的滂沱大雨。圆满完成录制任务的那个晚上，刘若英一个人跑到录音棚附近的一个小酒馆喝了二锅头，结果喝得烂醉。她借着酒精的力量，给陈升打了长途电话，可是她依然没有勇气说出自己的爱。最终她在北京给陈升发了一个快件：“或许我永远无法和你在一起，但我的心永远追随你……”

这封只有几句话的信给陈升不小的震撼。他是喜欢她的，可是他不能给她婚姻，那对她来说太不公平，所以他不能接受她的爱。刘若英从北京回来后的一天晚上，陈升第一次约刘若英出去走走。他们走到台北的新世界广场，广场上很多人在放风筝。晚霞中，陈升凝视着刘若英，良久他叹了口气，意味深长地轻轻拍了拍刘若英的头说道：“你是个很有才华的女孩，就像风筝，属于你的天空很高很高，你应该自由去飞翔，不要被我给你的天空局限了。”刘若英坚定地说：“可风筝的线在你的手里，只要你拉一拉风筝的线，我无论飞到哪里，都会回来的！”面对这样一个真性情女子，陈升不忍心说出更直接的话去伤害对方，但他的沉默似乎给了刘若英某种希望。

陈升所能给予刘若英的就是对她事业上的支持和鼓励，他为刘若英写下了很多经典歌曲，如《风筝》、《为爱痴狂》。1995年，陈升又向张艾嘉推荐刘若英演出《少女小渔》。《少女小渔》为刘若英赢得1995年亚太影展最佳女主角。从此，蛰伏多年的刘若英开始了事业的腾飞阶段。很快，她出了第一张歌曲专辑《少女小渔的美丽哀愁》，从音乐制作助理变成了一个独具人文气质的“才女歌手”。为了让刘若英在事业上有更大的发展，1996年，陈升主动中止了和刘若英的合同。

刘若英带着无限伤感和不舍离开了陈升的工作室，开始了与来自马来西亚的光良的合作，由于两人的风格很接近，都是清纯路线，很快唱片获得了很大的成功。

他永远只是她的“师父”

2002年，陈升和往常一样在台北举办跨年度演唱会。演出结束后，无数歌迷围着陈升请他签名。这时，刘若英含情脉脉地走了过来。歌迷们认出了大名鼎鼎的刘若英，爆发出更激动的喊声。刘若英站在陈升面前，当着所有人的面问道：“你能给我一个拥抱吗？”这一声恳求像炸雷一样在歌迷中炸开，人群顿时安静了下来。只见陈升迟疑了一下，最终只是用他那厚厚的手掌拍了拍刘若英的头。刘若英的眼神一下子黯淡下去，两行泪水刷地流了下来。她全明白了，他要将与她的一生缘分都写成“师徒”二字。

这么多年来，刘若英参加了陈升的每一场演唱会，但是从此她将不再参加了。此后3年中，刘若英一直非常努力。她除了在歌坛取得了辉煌的成绩，更在演艺圈大放异彩，在不同的影展获得多次最佳女主角奖项。除了唱歌、演电影，她还开始了文学创作，2001年她出版了《一个人的KTV》，2004年又出版《下楼谈恋爱》。

2005年12月，刘若英和陈升同时应邀参加了侯佩岑主持的《桃色蛋白质》节目。虽然，她已是影后，她的风头远远盖过了陈升，但在陈升面前她就像个不知事的小女孩，始终小心翼翼怕做错说错什么。刘若英跪着把自己的最新专辑送给陈升，却惨遭陈升的拒绝。他批评刘若英说：“CD是歌手用生命换来的，怎么能随便送人？”一句话说得刘若英开始啜泣。

主持节目的侯佩岑问陈升：“你喜欢刘若英吗？”所有的观众和主持人一起屏住了呼吸，没想到陈升很直接地说：“我当然喜欢她，否则我为什么为她做这么多事情。”听了这句话，刘若英哭得更厉害了。但是，陈升接着说：“现在她像风筝，不知已经飘到什么地方？”刘若英闻听不禁失声大哭起来。她孩子般追问：“如果我飞远了，你可以拉拉线啊，风筝的线永远在你的手里!你一拉线，我就会回来的!”陈升沉默片刻后说：“可是，我找不到线了！”

整个节目中，刘若英不顾形象地哭哭笑笑，在陈升面前，她完全无法控制自己的情绪。这个节目播出后，这段缠绵凄美的恋情令无数观众唏嘘不已……

在桃色蛋白质中的一期访谈陈升和刘若英的节目。

这期节目其实是给刘若英的，陈升作为嘉宾参加，他们多年师徒，且很久没见。但实际上主角从头到尾变成了陈升，因为刘若英一开场就崩溃了。整个节目，她基本没有办法好好说话，只一直在哭，一直在哭。她喊他师父，可大家都看得出不仅仅是师父。陈升讲话的时候，她抬起泪眼一瞬不瞬注视他，百转千徊。

陈升的话并不多，字字掂量。他所有的话都是对着刘若英说的。

他说：你不要把自己的专辑贸然送人，这不是名片，也不是你嫁入豪门的跳板。它是付出了我们的生命，我们的精神在里面的，不可以随便送给别人。

他说，一个有天分的女人，试图想要做强人，其实是蛮苦的。

他说，当在亚太影展，刘若英成为影后之后，我就对她说，你可以离开了，不要再黏我。你有你的梦，我有我的事情要做。我会是那种永远都让你找不到的爸爸，而不是一个每天问你是否回来吃饭的爸爸。你不会找到我的。

他说，你一个女人，永远不要对别人和盘托出。因为你将来是要嫁人的。如果都交出去了，那么等结婚的时候，还拿什么留给你丈夫呢？

在台湾艺能界，有几个人是了出名的难搞，陈升位列前三。他极难得肯出镜，话又少，且绝不会按采访者的意图进行。在节目里他拿了一杯红酒，偶尔喝一口，当刘若英哭到进行不下去时，他就说，给你们唱首歌吧。奶茶要听什么？

刘若英说，风筝。

于是助理弹吉他，他伸着腿慢悠悠唱：因为我知道你是个，容易担心的小孩子。

他很少看她，看，就很专注。她一直努力忍着眼泪。

我是一个贪玩又自由的风筝，每天都会让你担忧。听到这里刘若英猝然一笑，表情可怜而失措。当最后“所以我会在乌云来时，轻轻滑落在你怀中”时，陈升做了一个小小的张开翅膀的手势。刘若英眼泪哗啦掉下来。

候佩岑问陈升：你有没有喜欢过奶茶呢？

陈升定了几秒钟，说，我不喜欢她，干吗帮她做这么多的事？你当我白痴吗？

陈升说，她挑《风筝》这个歌是有道理的。我记得她有一次在很遥远很遥远的地方打电话回来给我，说她在甘肃省的银川，她是和钮承泽一起去拍戏。那时候电话都不是很流行。我接到电话是在办公室，她说她跟钮承泽开车开了四五个钟头才找到一个电话，然后打回来，跟我报告说“我很好，我很好，我很好”。——银川。那么远。后来我就把地图摊开来看，在办公室，在地图上找，甘肃省银川，这么远。

所以她挑那个歌，风筝。她一开始就跟我说“如果，我有问题，你可不可以来找我？”老实讲，萧言中，她跑那么远，我们怎么接得到呢？……你知道那个像小孩子拉风筝，奶茶已经跑那么远、跑那么远、跑那么远……然后那个风筝掉下来的时候，我们都没有办法接到了。佩岑，我接不到了，我接不到……

陈升摇着头，声音很慢。我接不到了。

刘若英狂哭，语无伦次：可是那根线还是没有断啊，它还在，它还在你的手上啊，就算我掉下来了，你还是可以拉着那根线，一直找找找找找……就会找到我在哪里啊。

陈升微笑看她，你白痴啊，怎么可能呢？ 



整个节目里语陈升气起伏最大的一段话，是说刘若英的恋爱。

他说，我觉得只要是一个女生，就应该有一个罗里八嗦的、或者是个讨人厌的家伙，随便，随便一个，去保护她。随便就好了——随便！只要有一个人可以去保护她。司机老王啊或者什么的都可以，随便，可是，你现在是怎么了呢？——他对刘若英伸出双手，质问她：你现在是怎么了呢？全世界的男人都死光了么？这是我最介意的一件事了！

刘若英茫然失笑，无言以对。她垂下的眼睛里有绝望。或许她在想，既然应该有一个男人来保护她，既然是随便、随便的一个就好，那为何，不可以是你呢？这种听起来关切至深的言语，其实包含了多么置身事外的拒绝在里面。它不会令人宽慰，只会彻底心碎。

候佩岑问刘若英，奶茶，你可不可以告诉我，为什么女人听到他讲话，就会没有办法控制要哭？

刘若英说：我觉得是这样，你看到他，你就会觉得原形毕露，你觉得你做任何补妆啊、弄任何外表的东西，都会觉得自己很虚伪，很假。因为他太真实了，他是关心人心里面的东西。所以我常常觉得我和他之间是沉默就可以了。前几年，有时候，我有觉得自己拼不下去的时候，我就会去开车去他在的地方，走进去，他看到我，就摸一摸我的头。然后我就好了，我看到他我就觉得我好了。我就走了。

陈升点点头，没有再说什么，拿出口琴唱了最后一曲《然而》。

然而你永远不会知道

我有多么的喜欢

有个早晨我发现你在我身旁

然而你永远不会知道

我有多么的悲伤

每个夜晚再也不能陪伴你

有一句话我一定要对你说

我会在遥远地方等你

直到你已经不再悲伤

i want you freedom like a bird

刘若英含泪和他一起唱：I want you freedom like a bird……陈升唱歌时，始终微笑看着她。这是最后一曲，唱完，就会离开，从他的表情里可以看出他的决心。

这么多年来，他对我讲的话我都记得。有时候我也恨自己，为什么没有办法跟他一样都做得到。刘若英说，看到他，我就会觉得很惭愧。但是真的我都有记得。真的。

整个节目大概就是这个样子，看得人心里很是难过，但是没有人做错，希望大家都好。也希望奶茶还可以有明媚的笑容

他什么都懂，都知道，聪明绝顶，就像他为数不多却流传广泛的作品，直抵人心，很深，很通透，很豁达。

把我的悲伤留给自己 你的美丽让你带走

从此以后我再没有 快乐起来的理由

我想我可以忍住悲伤 可不可以你也会想起我

我想我可以忍住悲伤 假装生命中没有你

从此以后我在这里 日夜等待你的消息

也许，这正是他唱给”奶茶“的情歌。

奶茶——他为她起的名字，多么贴切。

他可以永远嗅着她的芳香，却绝不会一饮而尽。

我想说的是，庆幸没有遇到过陈升这样的男人。

他们是智慧的，成熟的男人，通透地看清了世事，当你年轻的时候，或者觉得遇到这样的男人是一件多么幸运的事，因为他们的智慧可以为你打开了一扇通往世界核心的门，让你快速地发现一些生活的真相。但是，不久以后，你便会发现，这样的男人也很残忍，他知道世界是怎么回事，但是他还知道有许多事没办法改变，因为了解而不想计较；他说《把我的悲伤留给自己》，你的美丽让你带走——以为这是一个男人的承担，却原来还包含了不想表露情怀的冷淡。而且他们贪玩，沉浸在自己的世界里，即便你是打动他心的那个人，也许也很难进入他全部的精神世界。还有一个镜头，陈升最后唱那首《然而》的时候，自己吹口琴，吹得很用力。这个时候确定，只有用嘴巴的乐器才能这么动情。我想陈升在口琴里倾泄的感情也许比歌声里的还要多，这个活在自己精神里的男人，毕竟不是冷血动物。

这一期《桃色蛋白质》有着怪异的气氛。可能这个节目邀请刘若英作嘉宾，是因为赶上了她新专辑的宣传档期，所以当刘若英拿出一张新专辑，以一种近乎虔诚的姿势半跪在陈升面前的时候，我们也许会感动她这份尊敬。可是，陈升的反应出乎意料，毫不留情地拒绝，他面无表情地说，你忘记我说过的话了吗？怎么能随意把专辑送人呢，专辑就跟人的生命一样，在这样一个商业的场合，你确定对方会认真听你的专辑吗？你怎么能把自己的生命随意送出去呢？陈升说这些话的时候，主持人侯佩岑有些讶异的表情，而刘若英，居然眼泪一下子涌出来，慌张地想要解释。节目就在这样的情境下开始。之后，便可以看到刘若英跟面对老师责罚的学生那样局促不安，而且一直泪水汪汪；侯佩岑面色尴尬；陈升悠然地坐在那里，带着似笑非笑的表情，一字一顿、近乎刻薄地说着过去发生的事情，过去说过的话。

其实这2个人之间的事，一直以来大家都有一些心照不宣。刘若英若干年前，在歌迷面前壮起胆子要求陈升抱她。陈升有没有抱她记不清了，似乎是没有抱。当时谈这个八卦的时候，我的一个好朋友很是感慨，觉得奶茶不容易。今天看节目，大概谁都可以看得出，陈升对刘若英还是非常在乎的，否则不会唱《风筝》给她听，不会唱《然而》给她听，不会唱《纯情青春梦》。更不会慢悠悠地说其实知道为什么刘若英要点他唱《风筝》，因为她就是那只风筝，她跑得这么远，怎么接得到呢？“你知道，就像是小孩子放的风筝，奶茶已经跑那么远那么远那么远，然后那个风筝掉下来的时候，我们都没有办法接到了。佩岑，我接不到了。”然后，陈升再次慢慢地说说：“接不到了。”镜头摇转，陈升认真地看着对面的女孩，有若有若无的笑意，声音却更像一个没有希望的老人。

对于陈升的歌，我接触并不多，除了非常流行的《把我的悲伤留给自己》以及《北京一夜》外，对他和刘若英早期合唱的《世间情歌》很喜欢。其他就没有别的了。因为觉得他的歌，总是略为晦涩，而且那样抑扬顿挫的唱法个人不喜欢。不过看这个节目的时候，和侯佩岑的那句话一样，“是听进去了”。然后看完这段节目后，去Kugoo搜他的歌，突然感觉，每一个歌名都似乎很有意义的样子：《别让我哭》，《你一直在玩》，《最后的温柔》，《鸦片玫瑰》......

在节目里面，感觉陈升有些刻意地划清楚自己跟刘若英的关系，一会儿说自己永远不会做那种会问儿女会不会回来吃饭的爸爸，一会说自己是姐夫。而且，他始终叫刘若英奶茶。我不知道这个名字是否在刘若英刚开始的时候就是这样叫，以及前面那些称呼的典故，只是感到了一些可以的生疏。但是，突然，他又会说一些让人觉得突然，听上去像玩笑其实谁都不会把它当玩笑的话，比如歪着脑袋，和刘若英说再见，说以后请你们再也不要打扰我，我不会让你们找到。节目里印象深刻的2个镜头是，侯佩岑弱弱地问陈升：你喜欢刘若英吗？陈升听到这个问题脱口而出：你神经病阿！我想这个时候侯主播大半和我一样，以为陈升愤怒这么暧昧的问题，没想到，陈升确是很直接的说：我当然喜欢她了，否则我为什么为她做这么多事。你说这样的男人让人怎么办！想到很俗气的一句话——这样的男人，他“直指人心”。

如刘若英自己所说，她在陈升面前是无法设防的，整期节目她都一直有些不顾形象地在哭。不过这个时候的奶茶倒让我看到了她刚出道时候的那份真。也许陈升真的就是她命里赢不了的男人，她在他面前，始终有些小心翼翼，怕做错说错。陈升的话尖锐和直接，甚至让人没有躲避的可能。刘若英的表情一直很僵，边哭边笑。中间，刘若英说：“好累哦”，我想这应该就是她一直跟陈升相处的感觉。当陈升说那句“接不到了”的话时，刘若英像个孩子一样天真，告诉师傅，“可是风筝的线并没有断啊，你可以顺着那根线一直一直找啊，就会找到我在哪里啊”陈升还是那样的笑，带点无奈，“你白痴啊，怎么可能啊”这也许就是女人的悲哀，一直希望男人可以等她可以为她牺牲些什么。但，陈升，绝对不是这样的人。

节目里还有许多你来我往，类似暗语的部分。估计这一期，不仅侯佩岑累，奶茶累，陈升累，所有看的人都会觉得累。世间有很多人明明互相喜欢，明明也有机会，偏偏要错过一生抱憾一生，对他们，错过是一个最好的收梢。

"风潇潇人渺渺快意刀山中草/爱恨的百般滋味随风摇"

这一段让人唏嘘的感情，我们始终是过客，只有唏嘘罢了。中间的2人却要在这样错失的情愫里相望一生。

想来想去，还是庆幸，没有曾经遇到陈升这样的男人：他是拥有双鱼座浪漫气质的游吟诗人，也是双鱼座沉溺自我幻想喜欢自虐的冷酷杀手。

看这期的《桃色蛋白质》时，我的眼泪像奶茶的眼泪一样，从一开始就没有止住。

陈升一直用刻意或者是满不在乎的口气，一次次重复着“我很忙”，“我有很多事情要做”，“我不关心你”，“我们再见”。奶茶听得是那样一脸的无奈和无辜，那样一脸的委屈和心痛。

尽管陈升用一种近乎残忍的方式，尖刻地回避着奶茶，但每每讲到他和奶茶的往事时，陈升的声音是那样的低沉、那样的温柔……他说奶茶在银川时给他去电话，他会去翻地图看他在的地方；被佩岑问到照片时，他慢慢吞吞却准确地讲出照片的时间和地点。

我相信，陈升是那样深刻地记着他和奶茶之间的每一件往事，清楚地记得只属于他们两个人的故事……

　　----- 不去冒险、不自我挑战的人看起来好像从不失败，其实这是最大的失败。

 　　有一种女孩，聪明伶俐，漂亮能干，能力超强，一向独立自主，很少求助于人。她人缘不错，朋友不少，条件极佳，却很少见她投入恋爱之中，一来眼光高，二来认为自己有足够能力照顾自己。然而，最重要的原因其实是：她并不相信爱情。
　　不相信爱情能持久，也没有把握陷入爱情的自己能安然抽身，与其必须承受爱情破灭之后的伤心，倒不如从来不曾有美好的开始。
　　
　　电影『No Strings Attached』的女主角，就是这样的典型。
　　她和『恋夏五百日』（500 Days of Summer）的Summer，以及『爱情药不药』（Love and Other Drugs）的女主角，有着如出一辙的原则：坚持将两人的关系维持在“喜欢”的范畴中。宁愿与看对眼的男主角维持有性无爱的关系，也不愿将麻烦的爱情置入其中。
　　
　　可以做爱，但不能有爱；可以有快感，但不能有情感。
　　
　　所以，她们习惯与一般人反其道而行，恋爱中最私密的身体，在她们眼中反倒成为安全之境，因为激情只在转瞬之间，过了，就过了。
　　而恋爱初始，纯情的牵手与接吻，反而成为她们刻意回避的举动，因为温情往往在心头久久不散，以为过了，却总过不了。
　　
　　她们认为只要不交出自己的心，一切就能在自我掌控之中。
　　然而，越是害怕失控的人，往往就是最容易失控的人。
　　
　　因为害怕自己太依赖一个人，所以甘脆谁都不要。
　　
　　电影中，女主角极力避免男主角进驻她的心。他为她费心特制的CD，她故意嫌多余；她MC来时，两人相拥到天明，什么都没做，一觉醒来，她竟歇斯底里地喊：『有穿衣服比没穿衣服糟糕！』这句令人捧腹的话，忠实反应了她逐渐陷入爱情，因而产生了不知所措的焦躁感！
　　不想失控，却越来越失控；不想去爱，却越来越爱。
　　这就是：爱情！


　　
　　我想起一个优秀美丽的朋友，多年来她身边始终不乏追求者，但她从没答应过任何人的追求，她对朋友一向热情，但只要发现无话不谈的朋友变成了追求者，她会马上毅然绝然的与对方划清界限。她总说自己对爱情没有强烈的渴望，以前我信以为真，直到慢慢认识她以后，我发现不是她不需要爱情，而是她怕爱情最后会伤了她的心，让她无法复原。
　　她就像电影中的女主角，一旦决定去爱，就会倾尽所有，然而，倾尽所有的同时，过度泛滥的情绪亦会不自觉划伤彼此。她不想让自己失控，所以情愿和爱情保持距离。
　　
　　不爱，不是不想爱，而是不敢爱。
　　
　　于是，我慢慢明白：不轻易去爱的人，往往都是用情至深的人。
　　正因为用情至深，才必须在爱情中小心翼翼，亦步亦趋，深怕一不留心，心就会碎在爱情里。
　　而后，再难去爱。
　　
　　不爱或者无爱，并不影响生活继续，影响的是心理感受，只要喜欢的感觉，心就不易大幅波动，少了心的波动，人就不会患得患失，不在正常的轨道之中。
　　
　　我想，她们真正害怕的其实是自己。
　　
　　害怕恋爱的过程中，层出不穷的摩擦之下，变得歇斯底里的自己；害怕一旦交出真心，就会任对方予取予求的自己；害怕无法承受悲伤结局，渐渐变得委屈求全的自己；害怕爱情走了以后，瞬间被掏空的心，彷如残破废墟的荒凉处境。
　　难以承受分离，因而无法勇敢去爱，情愿故作潇洒转身离去，以为无爱就能一身轻，却不知道明明爱了，偏说不爱，已挽不会节节败退的心。
　　
　　最难云淡风轻的人，往往爱说云淡风轻。
　　
　　总是越在意，表现得越无所谓，越难过，看来越幽默，也许她真正害怕的是卸下武装后，比任何人都脆弱，完全不堪一击的自己。
　　
　　就像多年前，她无法面对父亲过世的残酷事实，于是，她逼自己变得独立自主，让自己不再依赖任何人，她以为这就是坚强，但事实上，真正的坚强，是承认且承受自己的难过，并相信，再怎么伤心，这世界都能承受。亲情如此，爱情如此，这世上所有的感情也是如此。
　　
　　如果不相信，就会永远逃避。
　　
　　我一直认为与其假装快乐，不如真心难过，因为我们唯有面对自己的脆弱，坦诚自己需要别人，才不必以麻目的方式过活。
　　活着不难，难的是有喜怒哀乐的感觉活着，人生其实没有什么意义，但如果能在短短数十年中深切感受爱与被爱，那么，在倏忽而过的时光中，或许就能留下一种恒长的温暖，这就是我心中有意义的人生，也是电影最后，女主角终于勇敢追爱的缘由。
　　　　
　　最近看的几部美国电影，不约而同先“性”后爱，虽然东方人对“爱”与“性”的看法不若西方人那般开放，但我总觉得不管是先爱后性，或是先性后爱，对大多数人而言，性与爱始终不可分离，不同的只是认知差异所造成的顺序差别。
　　就像一般人认为“爱情四步曲”，顺序应是从一垒到四垒，随着“喜欢”慢慢进展到“爱”的阶段：牵手，接吻，爱抚，做爱。但是，“爱情”并没有任何规则可言，电影中先到三垒、四垒，再倒回二垒、一垒，先上床再约会牵手，结果仍是性爱合一，最后留下来的还是：爱情！
　　
　　或许所有的亲密关系，潜意识渴望的都是与人靠近的温度，包括了生理与心理的真实欲求，不管是哪一种契合？都会逐渐生出一种微妙情愫，有一天，当床伴与爱情划上等号，爱情就会展现世上最迷人的欢颜，并以长久的温暖联系彼此的心，这样的关系将不再是束缚，而是美好的牵绊。
　　
　　当然，只要有爱，就难免会受伤，如果我们因为怕受伤，就不敢去爱，我们错过的将是生命中最精采的片段。
　　我和女主角的妈妈一样相信：『这世界承受得了妳所有的伤心。』
　　
　　所以，别怕！趁世界末日之前，勇敢去爱吧！

看了《青年心理》这篇文章，感动无以言语。

恨一个人，你永远得不到幸福，而爱，可以让你的内心获得真正的宁静。

孙俪：失而复得的父爱亦美丽

           口述：孙俪

           撰文：卡玛

总是能够在各种场合看见孙俪将妈妈带在身边，长相酷似影星潘虹的孙妈妈永远是笑着，眼神里透着由衷的疼爱注视着自己美丽的女儿，母女情深，让人羡慕。

只是从来没有听她提起过自己的父亲，似乎那是一个为她所禁忌的伤口，不能碰，一碰会痛。是什么原因，让隔阂像座山一样横亘在父女面前呢。

终于和孙俪面对面坐着，谈起自己的父亲，一如预想那是一个漫长的爱恨交织的故事。

妈妈，爸爸走了，我陪你一起过吧

童年给我的最深刻的记忆，就是爸爸妈妈吵架，他们总是在吵，我有时候真的觉得好奇怪啊，既然两个人总是吵架，当初为什么还会走到一起呢？最让我伤心的是那时侯的礼拜天，爸爸妈妈本来说好要带我去公园，早晨一起来我就开始提心吊胆，心里暗暗祈祷：千万别吵架啊，千万别吵架啊……可是他们总是为了一件什么事情吵了起来，最后搞得不欢而散——爸爸摔门而去，妈妈坐在藤椅上捂着脸哭泣，我的礼拜天也泡汤了……总是这样。

我12岁那年，爸爸妈妈离婚了，他们离婚这件事情，虽然没有征求我的意见，但是我是赞同的，至今我还记得妈妈从法院回来的那一天，一进门就抱着我哭了：“俪俪，法院只判了2000块钱的抚养费，我们接下来的日子该怎么过？”那一瞬间我也是很难过的吧，我抱着妈妈说：“妈妈你别难过，反正以后我也不会结婚了，以后的日子我陪你一起过。”而爸爸，从那以后离开了我们那个家，我就很少再见他，记得他们离婚后不久，爸爸曾经去我学舞蹈的地方去找我，说要带我去爷爷家吃饭，我说什么也不肯去，那时候年纪小，不知道该怎么应付父母离婚这种事情，当时就觉得，如果我和爸爸去爷爷家吃饭，就是对妈妈的背叛，妈妈知道了会伤心的。记得那天爸爸非常难过地走了，或许是害怕我的拒绝吧，他再也没来找过我，再后来，我从妈妈那里得到他再婚的消息，很奇怪的事情，虽然平时爸爸也不会来看我，但是知道了这个消息，我还是悄悄大哭了一场，心里反反复复只有一句话：我没有爸爸了，从今以后我是没有爸爸的孩子了。

那时候妈妈带着我，非常艰难，她在一家商场做售货员，一个月就挣一百多块钱，要抚养我，还要为我缴纳学舞蹈的费用，为了能多挣些钱，妈妈每天从商场下班后，还要去一位朋友的公司做保洁，生活的艰苦超出一般人的想象。

每次看到妈妈这么辛苦，我就在心里暗暗发誓：我长大了一定要有出息，让妈妈过上好日子！同时对爸爸的怨恨也更增添了几分——他一定忘记了我和妈妈吧？他一定在和他的新妻子过着幸福的生活吧？那时候我经常在心里幻想一个画面：我有钱了，开着跑车行驶在上海的街头，红灯亮了，我停了下来，无意间一转脸，看见路边站着的爸爸，他也正在看着我，然后绿灯亮了，我开着车扬长而去，爸爸在后面默默地注视着我，神情伤感……这样想着，我觉得特别解恨。

看着爸爸受苦，我发现我并不快乐

像做梦一样，自从在《玉观音》中饰演女主角安心，并最终凭借这一角色获得了大众的认可后，我出名了，也获得了丰厚的经济回报。一旦可以不用为钱操心，我立即让妈妈辞掉她在外面的工作，陪伴在我的身边，照顾我的生活起居，我们还在上海的静安区买了一处复式的房子，并且在妈妈46岁生日那天，在豪华游轮上为妈妈举办了生日宴会，做这一切的时候，我真的是非常开心，终于可以凭借自己的力量让妈妈不用那么辛苦了！

同时，我从各种渠道得知了爸爸的情况，知道他和继母双双下岗，又生了一个女儿，靠经营杂货店为生，生活很拮据。说实话，最初听到这些消息的时候，我是有一种快感的——早知今日，何必当初？当初为什么就那么狠心地弃我和妈妈于不顾呢？现在你也该尝尝艰难的滋味不好受了吧？可是短暂的快感之后，是挥之不去的牵挂，这真的是非常奇怪的事情，可是我真的无法控制自己会想爸爸会牵挂他，曾经有一次，我悄悄地去看爸爸的杂货铺，我站在马路对面，看着头发花白的爸爸和继母在店里忙碌着，我无法忍住泪水，当街就哭了起来……

对爸爸，我真的爱恨交织，我恨他当初的无情，可是他的窘境又让我心如刀割，我每天交织在两种情绪当中，难以自拔，有时候我会劝自己：算了吧，宽容一些吧，原谅他吧，再怎么样他也是我的父亲，他过得不好，我再好有什么用？可有时候我又觉得心理不平衡：我和妈妈吃苦的时候他去哪里了？没有付出就有收获，天底下哪有这么便宜的事情啊？

有些居心不良的媒体也注意到我和爸爸的关系，他们去采访爸爸，想从爸爸的口中挖出一些对我不利的八卦消息吧，我在电视里看见了那段对爸爸的采访，短短的采访，那些想做文章的记者什么料也没挖到。爸爸说：“对这个女儿我没有尽到做父亲的责任，她能取得现在的成绩全靠她自己的努力和她妈妈的付出，看她现在很好，我觉得很欣慰……”到底是父女啊，在外人面前，他还是竭力维护着我，不让别人有伤害我的机会，看着那段访问，我痛哭失声……

我矛盾的心态被男友邓超看在眼里，他对我说：“父女之间有什么过不去的？天下没有哪个父亲是不爱自己的女儿的，你爸那样做，肯定是有他的难处，你如果和他这样较劲，将来后悔的一定是你。”

我的矛盾还在于，如果我和爸爸和好，妈妈会不会伤心会不会觉得我背叛了她？有一次我试探性地问妈妈还恨不恨爸爸，想不到妈妈很平静地说：“不恨，再怎么样，毕竟他给了我你这样一个女儿，看着你，就不恨她了。”妈妈的话让我非常感慨，是啊，如果妈妈都能宽容爸爸曾经对我们母女的冷漠，那么我这个女儿就更不应该记恨了。

重获父爱，我感受到久违的幸福

我和爸爸彻底打开僵局是在爷爷70大寿的家宴上，那天是爸爸和爷爷第一次看见邓超，他们好像还蛮投缘的，爸爸一再地叮嘱邓超：“我挑女婿，不重名不重利，只要对我女儿好就行，孙俪从小吃了不少苦，我这个当爸爸的没有尽到责任，以后就靠你照顾他了。”

那之后只要我回上海，就去把小妹妹接出来玩，带她去肯德基，去游乐园，小妹妹口齿伶俐能歌善舞，大家都说她就像小时候的我，可是我自己觉得她比我小时候漂亮多了。妹妹很依恋我，每次带她出去玩，她都会紧紧拉着我的手，不停地叫我：姐姐，姐姐……搞得我心里暖暖的柔柔的。我很喜欢这个小妹妹，我妈妈也很喜欢她，说看到她就像看到我小时候，每次我回上海，妈妈都会主动提出来说：“把那个小丫头接出来玩玩吧。”现在妹妹的教育费用都是我在承担，在我心底，不希望妹妹也吃我当年吃过的那些苦，我还将妹妹推荐到当年教我跳舞的老师那里跟着学跳舞，希望妹妹将来也能有个好前途。

爸爸和继母住的房子，还是过去的石库门房子，阴暗潮湿拥挤，我和妈妈商量了以后，给爸爸和爷爷分别在虹口区买了房子，一开始爸爸说什么也不肯要，他总说：“你那钱赚得多不容易，我哪能花你的钱？”我对爸爸说：“我赚钱是为了什么呢？不就是为了家人能生活得好？你住在条件这么差的房子里，我怎么安心？”好说歹说，爸爸终于搬进了新房子，有一次我回上海，去爸爸的新房子那边看他，到了楼下，我仰起头寻觅爸爸家的那扇窗子，看见窗户里透出的温暖的灯光，感受到了一种巨大的幸福，我终于明白了一件事情：恨一个人，你永远得不到幸福，而爱，可以让你的内心获得真正的宁静。

现在爸爸最大的心愿就是我身体好，平平安安的一直活到120岁，我的颈椎因为以前习舞受过伤的缘故，一直不好，爸爸给我找了好多中医，买了中药，又怕我偷懒不熬药，又怕我怕苦不肯喝，他就和别人学了一种方法，把药全部熬好，然后冷却后装在真空的袋子里，放进冰箱，可以保存一个月，要喝的时候取出来直接喝就行，每次我从上海回北京，总要提着一只大冰桶，冰桶上面贴着爸爸写的四个大字：按时服药。

我在北京的家里，喝着爸爸亲手为我熬的中药，看着身边为我削水果的妈妈，突然感觉我一直是个幸福的孩子啊，同时拥有爸爸妈妈的爱，庆幸我的宽容，让童年时曾经破碎的那个世界，在我成年之后，重新完整。

 

                             ——本文刊登在《青年心理》总第97期第4页

“慎独”是我国古代儒家创造出来的具有我国民族特色的自我修身方法。
“慎”就是小心谨慎、随时戒备；“独”就是独处，独自行事。意思是说，“在独处无人注意时，自己的行为也要谨慎不苟”。
慎独讲究个人道德水平的修养，看重个人品行的操守。做人的道德原则是一时一刻也不能离开的。



慎独最先见于 《礼记·大学》和《礼记·中庸》。

《中庸》说：“是故君子戒慎乎其所不睹，恐惧乎其所不闻。莫见乎隐，莫显乎微，故君子慎其独也。”
大意是说：一个人独处，在无人看见的地方要警惕谨慎，在无人听到的时候要格外戒惧，因为不正当的情欲容易在隐晦之处表现出来，不好的意念在细微之时容易显露出来，所以君子更应严格要求自己，防微杜渐，把不正当的欲望、意念在萌芽状态就克制了。要求人应戒慎自守，对不正当的情欲加以节制，自觉地遵从道德准则为人行事。

在《大学》原文中，有这一段话是这么说的，“小人闲居为不善”。意思是小人平时喜欢做不好的事情，当他见到慎独的人后，却试图伪装自己，“掩其不善，而着其善。”然而，人们的内心与外表往往是一致的，平时不好的意念、想法总能在行为中表现出来，“人之视己，如见其肺肝然”，勉强在形迹上伪装是伪装不了的，只有像慎独的人一样“诚于中”，才能“形于外”，“诚于中，形于外”是慎独的一个主要含义。

昨晚整理这次的照片。偶然间也看见很多以前的东西。
忽然似乎明白了。

看见2005,2006,2007,2008,2009的很多东西。
他给父母的信，抑或后来2008的信。忽然觉得自己能正视这些惨烈的过去了。

开始我的投入无可厚非。他的不足也显而易见。但是后面确实我也做错了很多东西。
他道歉过，也做过努力，他给父母也信也尝试着改变一些问题，可是我却一直沉浸在自己的仇恨中无法自拔。
我从来没有说过对不起。因为我对那些那些憎恨耿耿于怀。
其实我同样该说对不起。

这些年来，对于这件事，我一直生活在自己的恨意里。
看到2007年的日记，那样愤世嫉俗，那样充满了怨气，那样愤愤不平。真是把自己都吓倒。
无论外界怎么改变，无论别人怎么说怎么做，都不听不管，只是一味的自我麻痹自我束缚。
把每个人往最坏的地方想，认为全世界都在和自己作对。
如同一只鸵鸟，把头埋在沙子里，无法释怀。

激烈也是因为投入吧。
只是自己没有解脱自己，而已。
这么多年来，“原谅”，是最应该修习的功课。原谅自己，原谅别人。
只有真正的“放下”，才能了却“业力”的纠缠。

其实，需要别人的肯定，不如自己肯定自己。
需要别人的关怀。是因为自己不够自信。
我跟他最大的问题，根本不在乎父母，家庭关系，经济条件。
全在乎于我们自身没有成长。

包括这些年，我始终不敢面对老人。或者他拼命赚钱。
其实都是没有走出自身的阴影。
不住在一起，就能解决问题了么？
小房子小车子换大房子大车子，就能解决问题了么？
外在一切，神马都是浮云。
如果这些年，我们中间的一个人够成熟，就完全有能力处理好这些事情。
可是，如果我们自身的心理没有健康起来，无论碰到谁，都会遇到问题。

感谢这些事。撕开心里的阴暗。
感谢遇到的身边的人，给予建议，带来温暖的阳光。
只要迈过自身那道坎，生活其实可以简单、明媚又灿烂。
南无地藏王菩萨。

一直以为自己已经好了。
其实都是扯淡。
泪水奔涌的刹那，知道所谓“修炼”还是路漫漫其修远兮。

陪着楷楷玩。
近乎不正常的想溺爱他。
或许长期的压抑终于找到一个出口。

ZB说的对。其实我们自己生活在自己的阴影里。
所有的痛苦都是自己给自己的。所有的人事物都是你内在的投射。就像镜子一样反射你的内在。
当外境有任何东西触动你的时候，记得，要往内看。
看看自己哪个地方的旧伤又被碰触了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。
终结最深还是自己不够自信，没有走出来，没有调整好。
谁也不能怪。

像《遇见未知的自己》里说的那句话-------
亲爱的，外面没有别人，只有你自己。

拼“博”确实不是易事。日程渐紧，无奈退居其次。
留待日后闲暇时日重新来过。

这几天效率渐入佳境，颇有做梦依然念叨的阵势。
常常摆下N本书的龙门阵，前翻后翻左翻右翻。
仿佛在做个大型的编年史。煞是壮观。

看见爸妈。很是欢喜。
和长辈的日子，一日少过一日。提醒自己珍惜珍惜。

晚上偶然翻见当年和老熊的信和日记。厚厚一沓。
本想拆开看，想想作罢。
一封一封撕了去。一字一句，灰飞烟灭。
安妮说，“看见的，熄灭了，消失的，记住了。始于陌生，终于陌生。”
佛说，“过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。”
凡所有相，皆是虚妄。
该记住的，会刻在脑海。没必要记住的，淡忘也是一种最好的选择。



在Q上看见朋友的相册，又添了丁。BB可爱的模样。
心中祝福和祈愿满满，愿风会带到她们身边。

时常联系的朋友很少。偶尔的电话也是淡淡。
常常念叨小聚和探望，却因这样或那样的缘由，从未如愿。

心底放着的朋友很多。却不需要联系。
有时候觉得，你知道我安好，我知道你幸福。这就够了。
隔着人海，远远的观望着，不也是一种美丽？

初春的阳光很温暖。
听到鸟叫虫鸣的感觉真好。

一直没有道理的喜爱浅时光、静水深流这样的字眼，后来，才慢慢明白，我爱上的，是那如同静水深流般的浅淡时光，简单平静的返璞归真。

生命中那些细碎的温暖与疼痛，满足与失落，安定与烦躁，便如同无止境蔓延的时光中，那幽暗瞬间，带来的光亮，使我们有耐心在世间继续行走。



想起安妮的那篇《简单生活》，重翻来看看，字字珠玑。

房间里的物品开始越来越多的时候，我觉得自己的安全感已经被证实有太多的缺陷。
物质是冰凉的。堆积的时候，感觉拥挤，却依然无法填补。

处理掉过很多旧衣服。低价转让，送给朋友，或者是扔掉。
最后，衣橱里剩下最多的是旧牛仔裤，棉织T恤，还有几条棉布裙子。
有些衣服是能够穿很久的，而有些衣服刚买来就扔进了角落。这是奇怪的事情。

所以，每次买衣服的时候，我会问自己，能穿它多久。
就像和一个男人在一起的时候，会问自己，能爱他多久。

那些华丽的或者廉价的衣服，都是穿不长久的。
就像甜言蜜语的浮夸的男人，会消失得很快。只需要清净简洁的东西。 



确实，有的人你相处了很长时间仍是陌生人，
而有的人只是打一个照面，照耀了眉目，挪不开步，十年如新，愈相处愈觉得可喜。

感情是一根线，牵系彼此，却又最脆纤、也最强韧。
时间愈褪去，愈是需要那样的淡水之交。
即使不能胶漆相投，时时记挂，但总有这样的情谊在。
不与时间并头而进，但终于会在需要之时抑或是到了时光的尽头，暖意相望。

转眼半夜一点了。
和设计师两个在改名片。哎，这些做设计的也真是不容易。半夜加班那是家常便饭。
忽然想起还没update。看来坚持30天每日更新确是一件不容易的事。

今天过得不是太好。
生理期，昏昏沉沉。看了些股票，果然开始震荡了。又看了些OPM3 online和修改题解若干。
晚上出去觅食，忽然就想起关于“周期”的一些东东。
女人的周期是显而易见的。除了外在反应，包括跟随着周期的情绪、食欲、X欲、经期综合症。不一而足。
仔细观察，确实是有起有伏的。

除了女人，其实男人、每个人不都是有生理节律的么？
记得以前看过的“生理节律”理论：
20世纪初维也纳心理医生Hermann Swoboda和柏林医生Wilhelm Fliess为该理论立下基础。
Fliess发现自己的病人有一致的规律性。他们尝试去发现其中的凶吉相规律。　

分为3个周期：　
身体周期 (23天，约三周) 协调 体力 健康 　　
情感周期 (28天，约一个月) 创造力 敏感性 心情 领悟力 洞察力 　　
智力周期 (33天，约一个月) 警觉性 分析力 逻辑性 记忆力 沟通能力 　　
周期：临界期－高潮期－临界期－低潮期－临界期，这里临界期状态最不好； 　　
意义：有效利用高潮（状态最佳）、积极安排低潮（正常状态）、合理调整临界（避免事故）。



其实万事都是有规律的是吧？所谓的宇宙法则 - 两极震动法则。
磁有两极，白昼黑夜，月圆月缺，潮涨潮落，旦夕祸福。
小到一沙一尘，大到整个世界，细到没分每秒，粗到几十年。都是有规律的。
那天跟股票群里的一个人聊天，问他是炒长线还是短线，他说：“我做波段。”
看到这个词，思忖半分钟，所谓波段，不也是跟随着震动的频率么？
就像易经说的万物有两极。两极一直处在不停的转换之中。物极必反。否极泰来。

记得以前听一个讲座，说绘制自己的走势图。
如果年纪足够大，可以把每年的好坏以“星级”评定出来，然后观察几十年的运气规律。
会发觉，每10年会呈现一个“正态分布”。
虽然每个正态分布的波峰波谷大小不定。但是规律是客观存在的。
所谓古人所言的“十年河东，十年河西”吧。

很多人排斥命理学。觉得那是“宿命论”。放弃改变生活的动力。
觉得并不是的。
知道了规律，可以更好的掌握生活。
在波谷的时候修身养性，蓄势待发。
在波峰的时候奋勇直前，厚积薄发。
虽然每个人的波峰波谷大小不一，有的人一辈子是大起大落，波澜壮阔，有的人一辈子是平平稳稳，迂回顺畅。
但是我们都可以做到坦然自若的面对人生的跌宕起伏。
顺利的时候不骄傲，不张扬，因为知道这种“辉煌”只是暂时的。
坎坷的时候也不气馁，不沮丧，因为知道那种“沉积”也是生活的必须。

大道无形。不就如同做股票的“波段”么？